NOVITA' 2022
TREKKING TOURViene effettuato ogni settimana da giugno a settembre , alla scoperta dei gioielli della Versilia....... LE ALPI APUANE!
Sarai affiancato da un PERSONAL TRAINER che ti introdurrà al vero TREKKING di durata 30 min andata, poi pausa PILATES 30 min con vista poetica sui panorami più belli (mare, cascate, grotte, borghi medioevali) e trekking di ritorno 30 min! Passerete una giornata diversa nel nome della natura-scoperta-outdor-training-view è tanto divertimento! Su appuntamento: trekking singolo, doppio e di gruppo a prezzi imbattibili! 🌎🌿🧘🏼♀️🧗🏼♀️⛰🌄 |
CORSI DI FUNCTIONAL TRAININGVerranno organizzati, in orari e giorni specifici dei corsi di functional training al parco!
Un nuovo modo , per allenarsi all'aria aperta e in compagnia! Facile, Salutare e Divertente !!! |
I nostri servizi
trxI nostri servizi offrono, la creazione di programmi specifici per il dimagrimento, tonificazione, mobilità articolare e flessibilità muscolare.
Offriamo al cliente una ginnastica personalizzata e posturale attraverso anche l'utilizzo di panca-fit. Siamo specializzati inoltre in ginnastica funzionale con attrezzature specifiche Tecnogym Arkè come : palle mediche, water balls, foam rollers, tavolette propriocettive, battle rope, trx , kettle bell, manubri, bilancieri, elastici, bosu. L'allenamento che noi svolgiamo può esser svolto in due modalità principali, singolarmente ovvero one to one con il personal trainer, oppure in piccoli gruppi di massimo sette persone. |
Servizio di Personal Trainer One to OneQuesto servizio offre al cliente la possibilità di raggiungere velocemente gli obiettivi prefissati grazie alla flessibilità del rapporto cliente insegnante.
Ogni cliente ha caratteristiche fisiche diverse e la possibilità di essere seguiti singolarmente è garanzia di risultati incoraggianti e di forte motivazione . Questo servizio può essere svolto anche a due persone, ad esempio marito e moglie o coppia di amici . |
Servizio Personal Trainer in piccoli gruppiIl servizio di Personal Trainer in piccoli gruppi, permette ad un massimo di 7 persone di allenarsi insieme mantenendo sempre un'elevata efficacia di allenamento grazie all'attenzione personalizzata che permette di seguire persone con obiettivi ed esigenze diverse.
Questo servizio permette di avere vantaggi notevoli legati a sessioni motivanti ed un risparmio economico |